I learned that one American dies of melanoma (skin cancer) almost every hour, this is so shocking! I also learned that we can do a skin screening test for that, here is a link from Neutrogena that can help you find a location close to you, there is also info on how to do a self-test.
Here are some of the tips I need to remember for all of us!
- Use a sunscreen with a 30+ SPF for the kids, they even sell them on spray, I love those! And remember to reapply a lot.
- Use hats for all of us!
- Use lip balm, it’s important to protect the lips that we sometimes forget.
- Cover with shirts, when hanging out for a long time under the sun.
- Remember to use sunscreen everywhere, especially on our feet and behind the neck!
- Remember that if it’s cloudy, it will still burn the skins!
- Moisturize all the family’s skin!
- Drink tons of water.
On Memorial day weekend we went to the pool for the first time this summer (I used my corresponding share of the jacuzzi as well!), and I know that there will be lots more days at the beach too, I’m so excited now that Maya enjoys more too!Disclosure: This is a sponsored post in collaboration with Neutrogena and Latina Bloggers Connect. As always, all the ideas, stories and opinions are 100% my own.
– E S P A Ñ O L –
TIPS PARA TENER UNA PIEL SALUDABLE DURANTE EL VERANO
Ahora me enteré gracias a Neutrogena, que una persona se muere de Melanoma (cancer en la piel) aquí en los EEUU todos los días, que mal 🙁 También me enteré que existe un examen que te pueden hacer en la piel para ver si está saludable o no. Los exámenes los hacen gratis, aquí puedes ir a buscar un lugar cerca de ti, también hay información para hacerse un auto examen.
Así que aquí pongo unos cuantos tips para el cuidado de la piel en el verano, y así nos acordemos todos!
- Usar un protector solar de 30 SPF o más sobretodo en los niños. A mi me gustan mucho las que venden en spray, son super fáciles de poner a los niños.
- Usar cachuchas, sombreros, etc para protegernos también!
- Cubrirse con camisas cuando estamos expuestos por mucho tiempo.
- Acordarse de usar protector en todos lados! Especialmente en los pies y detrás del cuello.
- Humectar la piel todos los días!
- Tomar mucha mucha agua.
- Usar crema de cacao en los labios, a veces se nos olvida!
El fin de semana de Memorial Day fuimos a la playita y también nos metimos todos en la piscina por primera vez este verano (yo hice use debido del jacuzzi!), se que este verano iremos muichas veces más y ahora que Mayita lo está disfrutando mucho más estoy bien emocionada!
Aclaratoria: Este post es parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y Neutrogena. Como siempre, todas las ideas, cuentos y opiniones son 100% mías.
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