I love to combine different flavor every time I prepare smoothies, I have to say I don’t do it as often; around here, Derek is the one that makes the most smoothies for all of us. But this time while I looked around the new redesigned Got Milk website, I found some that I really wanted to try. It was hard to stay away of the dessert area but I did!
The original recipe for this tropical smoothie has coconut and my kids are not liking coconut these days, so I took it away and it still makes for a great creamy smoothie with a tropical flavor with all the benefits of the fruits, the milk plus no added sugar!
I still want to make more of the recipes featured in the website like these waffles and these popsicles for example. And it not only has recipes but more useful information about the benefits of milk and tips for moms. Check it out while drinking a creamy tropical smoothie like this one! Salud!
Creamy Tropical Smoothie
Ingredients:
- 1 cup of milk
- 1 cup of orange juice
- 1 mango cubed
- 1 cup of pineapple cubed
- 1/3 cup of plain greek yogurt
Directions:
- Blend everything and enjoy!
You can learn more about Got Milk? here: Website – Facebook – Twitter.
– E S P A Ñ O L –
A mi me encanta combinar diferentes sabores cada vez que me preparo batidos, la verdad en estos días yo no hago batidos (o licuados) muy a menudo; por aquí, Derek es el que le gusta más hacerlos para toda la family. Pero esta vez, mientras estaba viendo la nueva página web rediseñada de Got Milk, encontré algunos que realmente quiero probar. ¡Y eso que me fué difícil mantenerme alejada de la lista de postres pero lo hice!
La receta original para este batido tropical tiene coco (es tipo piña colada) y ahorita a los nenes no les está gustando el coco para nada, así que lo hice sin coco y de todas maneras está bien rico y cremoso con su saborsito tropical, con todos los beneficios de las frutas, la leche, y sin nada de azúcar.
Todavía quiero hacer más de las recetas que aparecen en el site como estas waffles y estas paletas de café con leche!! (muero por estas!), por ejemplo. Y no sólo tienen recetas, hay otra información útil sobre los beneficios de la leche y consejos para las mamás. Chéquenlo ustedes mismos mientras que disfrutan un batido tropical cremoso como éste. ¡Salud!
Batido Tropical Cremoso
Ingredientes:
- 1 taza de leche
- 1 taza de jugo de naranja
- 1 mango picado en trozos
- 1 taza de piña en trozos
- 1/3 de taza de yogurt griego
Instrucciones:
- Licuar todo junto y listo!
Para conocer más acerca de Toma Leche pueden ir aquí:
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